Was ist PMC?

P – Psychotherapeutische Medizin – Integrative Verhaltenstherapie

M – Psychosomatische Medizin – befasst sich mit psychischen Einflüssen auf körperliche Beschwerden

C – Coaching nach dem „St. Galler Coaching Modell“

Sie leiden unter…

– Niedergeschlagenheit, Gefühlen der Freud- und Lustlosigkeit, Energie- und Antriebslosigkeit, Sinnlosigkeit und Hoffnungslosigkeit, unter Schlafproblemen, sozialem Rückzug, zunehmender Dünnhäutigkeit und „kurzer Zündschnur“

– Angst- und Panikzuständen mit Einschränkung der Lebensqualität

– belastenden Gedankenspiralen und Grübeln mit dem Gefühl, alles immer wieder kontrollieren zu müssen

– den Folgen belastender Lebenserlebnisse

– Erschöpfung und dem Gefühl des Ausgebrannt Seins

– einer familiären Belastungssituation wie Trennung / Scheidung, Verlust einer/eines Angehörigen, innerfamiliäre Konflikte, Krankheit einer/eines Angehörigen…

– einer beruflichen Belastungssituation wie Konflikte am Arbeitsplatz, Jobverlust, Jobwechsel, Pensionierung

– chronischen oder wiederkehrenden körperlichen Symptomen, für die bislang keine ausreichende schulmedizinische Erklärung gefunden werden konnte wie zum Beispiel:

vermehrtes Schwitzen
Kopfschmerzen, Schwindel, Benommenheit
Muskel- oder Gelenkschmerzen
Rücken-, Nackenschmerzen
Herzbeschwerden, u.a. Herzrasen, Herzstolpern
Atembeschwerden, u.a. Enge- und Druckgefühl auf der Brust
Magen-Darm-Beschwerden, u.a. Übelkeit, Völlegefühl, Durchfall, Verstopfung, Schmerzen, Reizmagen, Reizdarm
Zahnbeschwerden (z.B. bei nächtlichem Zähneknirschen)
Unterleibsbeschwerden und Zyklusstörungen bei Frauen
Tinnitus, Hörsturz

– chronischen Erkrankungen oder den Nebenwirkungen / Folgeerscheinungen einer Therapie

Auch wenn Sie keinen unmittelbaren Leidensdruck haben, einfach sich und ihrer Psyche etwas Gutes tun wollen.

Ich biete Ihnen die nötige Unterstützung.